Basiskurs Nordic Walking mit Körper-Geisttraining

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 01/02/2022
17:30 - 18:45

Veranstaltungsort
Treffpunkt Parkplatz Waldwirt, Kreuzbergl

Kategorien


Nordic Walking mit Körper-Geisttraining am Kreuzbergl Klagenfurt

Nordic Walking an sich ist ein zugleich einfacher, aber auch ein effektiver und freudvoller Sport. Die richtige Technik zu lernen ist essentiell, um auch dauerhaft die Freude erhalten zu können und Schmerzen vorzubeugen. Dabei kombiniere ich das Techniktraining mit Kräftigungs- und Ausdauerübungen für den Körper und mentalen Techniken, um dich vom Alltagsstress ins Hier und Jetzt zu holen.

Die Kombination KörperGeist-Bewegung ist eine Möglichkeit,

die eigene Balance zu erhalten oder wiederzufinden und

dadurch nachhaltiges Wohlbefinden ins Leben zu bringen.

  • zur körperlichen und mentalen Stärkung
  • mit einem Minimum an Zeitaufwand
  • mit Einfachheit und Effektivität

 

Komm vorbei und spüre die Veränderung!

 

jeden Dienstag und Donnerstag um 17.30 Uhr

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
10er-Block
gültig für Nordic Walking und Nordic Jogging Kurse
€150,00
Ticket Einzel-Einheit
Eine Einheit dauert 75 Minuten
€18,00